Réflexologue démontrant des techniques d'échauffement de réflexologie plantaire

Trois bienfaits uniques de la réflexologie plantaire

Les avantages de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode de guérison profonde, mais elle ne reçoit pas toujours le respect qu’elle mérite.

J’ai entendu des gens dire que travailler « juste » les pieds ne peut pas faire autant de bien que travailler tout le corps, mais en fait, c’est en se concentrant entièrement sur les pieds d’une manière intuitive, attentionnée et systématique, que la réflexologie plantaire présente certains avantages par rapport aux autres pratiques de guérison.


Lisez la suite et découvrez trois bienfaits uniques que la réflexologie plantaire peut offrir:

  • Elle peut améliorer la flexibilité des pieds, ce qui réduit la douleur et aide à prévenir les blessures.

Nos pieds sont censés être flexibles. Avec leurs arches, leurs tendons et leurs os uniques, ils sont conçus pour se tordre et se plier et compenser les bosses et les rainures de la terre et nous maintenir soutenus à chaque pas.

Mais parce que la vie moderne nous oblige à passer une grande partie de notre vie à marcher avec des chaussures sur des surfaces planes et dures comme la chaussée, nos pieds ne se plient pas et ne s’étirent pas autant qu’ils le devraient. Au fil du temps, ils perdent une grande partie de leur flexibilité naturelle.

Lorsque nos pieds deviennent inflexibles et rigides, toute surface bosselée sur laquelle nous marchons n’est plus ajustée par les pieds. Au lieu de cela, nos chevilles et nos genoux doivent compenser, se déplaçant d’une manière pour laquelle ils n’ont pas été conçus, ce qui peut provoquer des douleurs et des blessures.

En massant et en stimulant les réflexes des pieds, les réflexologues peuvent faire beaucoup pour améliorer la flexibilité des pieds de leurs clients et aider à réduire leurs risques de blessures.

 

  •  La Réflexologie encourage le corps à retrouver un état d’équilibre (Homéostasie).

Il existe des réflexes situés sur les pieds qui correspondent à chaque partie du corps, organe et glande. Pour un réflexologue, les pieds sont un microcosme pour tout le corps.

Lors d’une séance, les pratiquants appuient, « accrochent » et activent chacun de ces réflexes de manière équilibrée et attentive. Ce faisant, ils sont capables de stimuler l’ensemble du corps et de ramener ses systèmes à un état d’équilibre (homéostasie).

 

Réflexologue démontrant une technique de réflexologie plantaire
Image by andreas160578 from Pixabay
  •  C’est une façon unique de partager le pouvoir du toucher.

De toute évidence, il existe de nombreuses modalités de guérison qui partagent le don du toucher. Mais la réflexologie plantaire offre deux avantages que les autres pratiques n’offrent pas.

D’une part, parce que nous avons tendance à cacher nos pieds pendant la majeure partie de notre vie, ils sont souvent associés à la honte. Toucher les pieds de quelqu’un avec une main qui ne juge pas, c’est lui offrir le cadeau de l’acceptation par le toucher.

Deuxièmement, la réflexologie est incroyablement non invasive. Certaines personnes aspirent à un toucher guérisseur, mais ne sont pas à l’aise d’être touchées sur tout leur corps, d’enlever des vêtements ou de se faire manipuler les membres. La réflexologie offre une excellente option aux personnes ayant de tels besoins afin qu’elles puissent bénéficier des bienfaits curatifs du toucher, sans avoir à se rendre inconfortables.


La réflexologie est une modalité accessible et puissante.

En se concentrant sur le microcosme des pieds, la réflexologie plantaire peut offrir des avantages uniques à tout client. Il peut être idéal pour les maux physiques tels que les douleurs aux genoux, aux chevilles et aux pieds ; elle peut stimuler tout le corps sans aller au-delà des pieds ; et elle nous permet de partager le toucher avec des individus plus sensibles. La réflexologie plantaire est vraiment un cadeau incroyable qui peut être appris et partagé avec toute personne intéressée.

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Portez-vous bien, passez une journée merveilleuse et continuez à apprendre.

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